哈哈，上次買的楊麗菁青春瑜珈密碼組，今天才開始看開始練，因為ＤＶＤ寄來後，我們家就家庭風暴一陣子，又加上期末考。如今放暑假了，有空囉！
今天花了25分鐘對著電視螢幕開始模防瑜珈動作，天曉得，我的筋有多硬，完全彎不下去，大約過了五分鐘，我已經滿頭大汗，我還吹著冷氣呢！
一直到了20分，我已經開始喘了起來了，那些動作，說簡單一點，有的我們之前上體育課時都有一些類似的動作，那麼簡單的動作，我居然滿頭大汗+氣端如牛。
到了25分，螢幕依然還在播著楊麗菁，而我…已經躺平在床上了。
今天到這就好，累啊！
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